Põlveliigese artroos ja patoloogia ravi

Sellise patoloogiaga nagu 1. etapi põlveliigese artroos on inimestel pikka aega silmitsi. Sellegipoolest on haiguse nime osas endiselt segadust. Seda kutsutakse ametlikult meega. ring "Osteoartroosi deformeeruv". Iidse kreeka sõnade patoloogia nimi toimub:

• Osteon - luu;
• Arthron - liigend.

Samuti võib kaalutud patoloogiat nimetada gonartroosiks. "Sõit" Vana -Kreekast tähendab põlve. Seega rõhutatakse liigese kudede kahjustuste lokaliseerimist. Seega on põlveliigese artroos ja gonartrosis identsed.

Osteoartriidi deformeerumist tähistab kasseti kudede kahjustus, mida eristab progresseeruv iseloom. Põletik lokaliseeritakse kõhre piirkonnas, kattes ühenduse pinna. Põletikulise protsessi tulemus on valu ilmnemine, liigese talitlushäired.

Põlveliigese näidatud patoloogia on väga levinud. Parandage oma mesi. Töötajad peamiselt vanades naistes. Seda täheldavad ka need, kes seisavad silmitsi liigse kaalu probleemiga.

Kuid haigus ja mehed on silmatorkavad. Üllataval kombel diagnoositakse osteoartriidi deformeerumine sobivate figuuridega noormeestel. Ohtliku haiguse provokaatorit on palju. Kirjeldame neid allpool üksikasjalikumalt ja liigume seejärel sümptomite ja ravi kirjelduse juurde.

Põhjus

Erinevad tegurid võivad põlveliigeste tsoonis provotseerida deformeeruvat osteoartriiti. See võib olla spordivigastused, liigne kaal, vanus. Gonartroos mõjutab statistika kohaselt umbes 15–30% elanikkonnast. See patoloogia on tingitud pärilikkuse haigustele, liigsele kaalule, elustiilile, vanusele.

Muidugi leitakse sagedamini rasvastel naistel, kes üle 40 -aastased lüüasaasid. Sel juhul hõlbustas patoloogia arengut suurenenud koormus, mis oli iga päev põlvedel.

65 aasta pärast avaldub gonartroos umbes 65–85% inimestest. Selle välimust hõlbustab hormonaalse tausta muutus, kõhrekoe tugev kulumine, mis avalduvad aja jooksul.

Allpool toodud tegurid on võimelised põhjustama deformeeruva patoloogia tüüpi arengut:

1. MENICS -i süstid;
2. metaboolsed rikked;
3. Halvad harjumused. Nende hulka kuulub suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine;
4. Mitmesugused vigastused põlvede piirkonnas (ühendite nihestamine, luumurrud);
5. Ligamentousse aparaadi nõrkus. See patoloogia on sageli kaasasündinud. Seda nimetatakse hüpermobiiliks;
6. tasakaalustamata dieet;
7. põletikulised liigesehaigused (Anküloseeriv spondüliit, podagra, reuma);
8. Pärilik tegur. Seda tähistab keha eelsoodumus põlveliigese artroosi arengule.

Sümptomid

Soovitatav on pöörduda arstiabiga 1,2 kraadi haigus. Sellistes olukordades on kõhrekonstruktsioonide täieliku taastamise tõenäosus üsna kõrge. Degeneratiivseid protsesse saab igaveseks kõrvaldada. Kuid põlveliigese 1. astme artroosi märkimine on üsna keeruline. Tavaliselt areneb see asümptomaatiliselt või need näivad üsna nõrgalt.

Patsiendid saavad juba märgata teatud muudatusi, et väljendada oma kaebusi patoloogia 2. ja 3. astmele. Nad märgivad juba teatud muutusi kõhrekonstruktsioonides, mis ilmnevad valu abil. Valulikkus intensiivistub iga päev.

Patsiendid pööravad tähelepanu allpool olevatele patoloogia tunnustele:

• Valu sündroom. See erineb terava, läbistava iseloomuga. Valulikkus ilmneb pärast kõndimist, kükid. See on märgatav ka pärast mitmesuguseid põlveliigese toiminguid.
• Liigese sees valutunne.
• Põlvepiirkond on turse. Saidil on turse. Nahk, mis katab põlve, põsepuna.
• Hommikune jäikus. Sellist olekut peetakse patoloogia arengu kõigi etappide iseloomulikuks.
• Omamoodi kristalli olemasolu. Märk avaldub liikumiste läbiviimisel.
• Valude tunne põlvepiirkonnas. Selle patsiendid tunnevad peamiselt ilmastikuolude muutmist. Lomota on võimalik ka pärast hüpotermiat.
• Liikuvuse rikkumine. Selle haigeid liigutuste tegemisel märgatakse.

Põlveliigese artroosi aste

Vaadatav patoloogia areneb järk -järgult. Põlveliigese 1. astme artroosi on eredate tunnuste puudumise tõttu üsna keeruline kindlaks teha. Gonartroosi areng toimub mitmes etapis, mida kirjeldame üksikasjalikumalt.

1. etapp

Esimese etapi põlveliigese artroosiga kaasnevad vähesed muutused Hyalini kõhres. Luude kuju jääb samaks. Liigendi kuju muutust seletatakse sünoviidiga. Popliteaalse fossa tsoonile kehtib märkimisväärne kogus vedelikku, mis koguneb ühendõõnes, provotseerib esinemist Bakeri tsüstid. Mõnikord on neoplasma läbimurre võimalik. Vedelik levib kogu jala pinnale (taha).

Haiguse algfaasis on võimalik valu tunne. Seda täheldatakse isegi tasasel maastikul kõndides. Valulikkust saab tunda pärast pikaajalist seismist. Intensiivselt valusündroom muutub pärast laskumist treppideks. Valulikkus kaob pärast puhkamist. Esimeses etapis näitab X -RAY liigeselõhe kerget kitsenemist. Samuti leitakse subkondraalse luu vaevalt märgatav skleroos.

2. etapp

Põlveliigese 2. astme artroosi iseloomustab kõhrekihi hõrenemine. Mõnes kohas kaob see täielikult. X -RAY näitab luude piirkondlikke kasvu. Märgitakse külastatavuse lünga kitsenemine.

Põlv, mida haigus mõjutab mis tahes liikumisel, põhjustab valu. Pärast pikkade jalutuskäikude, gravitatsiooni täheldatakse ebamugavust. Sünoviit muutub selgemaks. Valu taandub pärast pikka puhkust. Siis naaseb see liikumiste ajal.

Liigeste liikumiste ajal täheldatakse juba omapäraset krõmpsu. Võimalus kaob normaalselt põlve painutades. Liigese painutamise proovimisel ilmneb terav valu. Täheldatakse visuaalse liigese deformatsiooni. Märgitakse luude vahetust. Nad muutuvad ebaviisakamaks, laiaks.

3. etapp

Kui diagnoositakse põlveliigese 3. astme artroos, esindab ravi operatsiooni abil. Haiguse arengu lõpus puudub kõhre mõjutatud liigese suuremas piirkonnas. Luuskleroos hääldatakse. Kohal on terav kitsenemine, X -RAY pildil on nähtavad mitu osteofüüti. Võib tekkida chondroms. Neid esindavad vabad kehad, mis on lokaliseeritud ühiste õõnsuste vastu.

Valulikkus muutub intensiivsemaks. Valu ei kao puhkeasendis. Ühised liikumised muutuvad piiratud. Arstid märgivad reie, sääre lihaskiudude hüpotroofiat. Luude deformatsioon on palju märgatavam.

Mugav positsioon voodis, mis rahustab valu, on patsiendi leidmine keeruline. Jalade kuju on võimalik muuta. Need muutuvad x-, o-kujuliseks. Sellega kaasneb kõnnaku ebastabiilsus.

4. patoloogia etapp

Eristada eraldi põlveliigese 4. astme artroosi. Patoloogiat iseloomustab liigese funktsioneerimise täielik kaotus. Samal ajal täheldatakse ägeda valu sündroomi. Seda nimetatakse "liigese blokaadiks".

Diagnostika

Gonartroosi arengu kahtlust peetakse arsti külastamise oluliseks põhjuseks. Kui haiguse esimesed märgid tuvastatakse, on soovitatav kohtumine ortopeediga kokku leppida. Võimalik, et vajate kirurgi, reumatoloogi konsultatsiooni.

Diagnoos tehakse labori, instrumentaalse uurimismeetodi tulemuste põhjal. Patsient suunatakse laboratoorsetesse testidesse:

1. Veri (üldine analüüs, biokeemiline);
2. Üldine uriini analüüs.

Laboratoorsed testid on vajalikud autoimmuunhaiguste välistamiseks, mis tekitavad liigestele kahju. Need aitavad kindlaks teha põletiku esinemist kehas.

Viidi läbi ka instrumentaaldiagnostika. Seda tähistavad järgmised meetodid:

• Ultraheli;
• radiograafia;
• CT;
• MRI.

Artroosi ravi põlveliigeses

Kui diagnoositakse 2. astme põlveliigese artroos, viiakse ravi keeruliseks. Nad kasutavad mitmeid terapeutilisi tehnikaid, kasutavad erinevaid vahendeid. See võimaldab teil saavutada positiivse mõju. Mõelge, kuidas ravida 2. astme põlveliigese artroosi, kui kõhre on juba hävitatud, deformeerutakse liigend.

Salvi

Kui põlveliigese esimese astme artroos või selle etapp areneb, on salvid vajalikud põletikku mahasurumiseks, valu vähendamiseks, turse kõrvaldamiseks.

Samuti kasutatakse vasodilatiivseid soojenevaid salve.

Süstimine

Põlveliigese artroosi diagnoosimisel hõlmab ravi intrartikulaarsete, intramuskulaarsete süstide kasutamist. Põlveliigese artroosi süste kasutatakse intramuskulaarselt glükokortikoidide sisestamiseks. Need on vajalikud põletikuvastase toimega. Ravimid vähendavad valu, kõrvaldage turse, punane dermis. Kasutage hormoone süstide kujul lubatakse ainult 2–3 korda aastas.

Kineeteraapia

Valu kõrvaldamiseks kasutatakse gonartroosi kinokivi. See aitab põletikku kõrvaldada, leevendab ühendusest koormust. Selle abiga tugevdatakse lihaskiude. Nad tegelevad erikeskustes kinensaleerimisega.

Füsioteraapia

2. etapi patoloogias piinab patsient valu. Valu peatamiseks patoloogiaga nagu 2. astme põlveliigese artroos, täiendavad ravi füsioterapeutilised protseduurid. Need valitakse sõltuvalt patoloogia raskusest. Tavaliselt on ette nähtud järgmised füsioterapeudid:

1. Kiiritamine ultraviolettvalgusega;
2. fonoforees hüdrokortisooniga;
3. laserteraapia;
4. magnetoteraapia;
5. Uhf;
6. indutsemeetria;
7. Terapeutiline muda.

Magnetoteraapia

Allpool olevate eesmärkide saavutamiseks kasutatakse gonartroosi teraapias magnetoteraapiat:

• Põletiku eemaldamine;
• vereringe normaliseerimine liigeste kudedes;
• turse kõrvaldamine;
• kahjustatud piirkonna metabolismi normaliseerimine, täieliku toiteallika taastamine;
• Ravimite mõju tugevdamine.

Ozonoteraapia

Mesi. Praktikat toob sageli liigeste liigestesse. Osoonil on suurepärane valuvaigistav, põletikuvastane toime. Tänu sellele toimub reparatiivsete protsesside stimuleerimine, mikrotsirkulatsiooniprotsessi normaliseerimine.

Hea valuvaigisti efekt saavutatakse osooni sisestades valupunktidesse. Üks neist on põlveühenduse “hani jalg”. Gaas sisestatakse valupunkti või kahjustust ümbritsevasse tsooni. Seda toob ka suuri liigeseid ümbritsevatesse tsoonidesse. 2 - 3, 10 - 12 ml gaasi on tavaliselt ühe punktiga. Ühe protseduuri ajal erineb punktide subkutaanse glorifikatsiooni rakendamiseks punktide arv.

Samaaegselt gaasit üleliimimisega viivad arstid osoonitud naatriumkloriidi lahuse kasutuselevõtu. Tehke seda intravenoosselt. Ravi kestuse määrab arst igal juhul. Juba 3 - 5 protseduuri vähendavad valu, suurendavad mõjutatud ühenduse liikumiste mahtu. Saadud terapeutiline toime jääb umbes 4–9 kuud.

Farmakoteraapia

Patoloogia tunnuste nõrgestamiseks on vaja gonartrosi farmakoteraapiat. Tavaliselt kasutab haiguse ravi allpool olevatest rühmadest pärit ravimeid:

1. Koondrotektorid. Koondrotektorid Põlveliigese artroos On vaja parandada vereringet, kõhre ainevahetust. Ravim sisaldab loomade päritolu aktiivseid elemente. Need komponendid suurendavad hüaluronaadi sünteesi, toitev liigeseid, parandavad liigesevedeliku kvaliteediomadusi ja pärsib põletikku. Koondronprotektorite tõhusus on vastuolulised ülevaated. See on tingitud asjaolust, et mõju avaldub pärast teatud perioodi. 
2. Antiplaanid. Ravimite eesmärk on parandada kõhre mikrotsirkulatsiooni.
3. Metaboolsed ained. Ravimite eesmärk ainevahetuse normaliseerimisel, kõhre toitumise parandamine. Kasutage ravimeid koos teistega.
4. Antioksüdandid. Ravimite mõju avaldub lipiidide oksüdeerimise aeglustumisel.
5. NSAID. Põletikulise protsessi vähendamiseks on vaja ravimeid. Kirjutage selle efektiga ravimeid tõsise valuga. Terapeutiline kursus ei ole tavaliselt rohkem kui 5–7 päeva.

Kirurgiline sekkumine

Harvadel juhtudel on näidatud operatsioon. Operatsiooniravi kasutatakse põlveliigese 3. astme artroosi diagnoosimisel. Arstid näevad tavaliselt operatsiooni vajadust juhul, kui patoloogia järsult progresseerub või valitud ravikuuril pole olnud positiivset mõju.

Operatsioon hõlmab ühenduse pesemist, luude kasvu kõrvaldamist, osa kahjustatud liigesest. Sellist kirurgilist sekkumist peetakse mõõdukalt traumaatiliseks manipuleerimiseks. Põlveühenduse funktsionaalsuse taastamine selle abiga on võimalik 3–4 aastat.

Kuidas ravida põlveliigese artroosi 3 kraadi? Kui patoloogiat on võimatu ravida, areneb see kuni 3. etapp, endoprostteetika on ette nähtud. Manipuleerimine hõlmab mõjutatud ühenduse absoluutset asendamist. Selle asemel võetakse kasutusele kõrgetehnikamaterjalidest valmistatud protees. Tänu sellele proteesile pikendatakse motoorset aktiivsust umbes 15 aastat.

Traditsiooniline meditsiin põlveliigese artroosi ravis

Põlveliigese artroosi ravi saab läbi viia mitte ainult ravimitega, mis on operatiivmeetod. Mittetraditsiooniliste tehnikate kasutamine on lubatud. Ainult nende kasutamine on võimalik pärast konsulteerimist osaleva arstiga. See aitab vältida keha kahjustamist. Isegi teades, kuidas ravida põlveliigese artroosi, saate hea asemel kahjustada. Seetõttu peaks raviskeem heaks kiitma osaleva arsti.

Kirjeldame allpool kõige populaarsemaid abinõusid inimestelt, keda saab kasutada gonartroosi teraapias. Need võivad täiendada põlveliigese artroosi 3 kraadi.

Retseptid

Saate ravida traditsioonilise meditsiini traditsioonide 2. astme artroosi. Siin on näited traditsioonilise meditsiini kõige tõhusamatest vahenditest, mis aitavad põlve artroosi ravis:

• Sidrun koorega. Selle puuvilja söömine on koorega soovitatav. Sellel on bakteritsiidne, põletikuvastane toime. Tasub puuvilju tühja kõhuga kasutada (umbes 30 minutit enne sööki). Vajadusel lastakse mahla sellest tsitruselisest veega lahjendada. Näidatud tööriista kasutamisel peaks see olema ettevaatlik patsientide jaoks, kelle seedetrakti haigused on ägenemisetapis.
• Suruge kokku valgete kapsa lehtedega. Lehe pind peab olema meega määritud. Selliseid lehti kantakse patsiendi piirkonnas nahale. Tehke protseduur öösel. Hommikul tuleks seda korrata, kandke värsket lehte. Kompress tuleks jätta terveks päevaks. Teraapia kestab seda meetodit umbes kuu.
• Joo äädikaga (õun). Terapeutilise vedeliku valmistamiseks kasutatakse vett (200 ml), äädikat (2 tl). Saadud tööriista peetakse üsna tõhusaks. Joo see on seda väärt kolm korda päevas. Peate seda tegema söögikordade ajal. Joogi mõju seisneb liigesevalu järkjärgulises eemaldamises.
• Päevalilleõli. Selle toime eesmärk on valusündroomi kõrvaldamine. Vedelikku hõõrutakse kahjustatud ühenduse nahale. Toote paranemise mõju suurendamiseks asetatakse liigese peale koormusel leht. Sellest piisab, et säilitada kompressi mitu tundi.

Treenige põlveliigese artroosiga

Meedia kehaline kasvatus on artroosi keeruka teraapia lahutamatu element. Põlveliigese ravi on seega suunatud patsiendi liikuvuse taastamisele. Tehke kõik harjutused ainult remissiooni ajal. Esimesed klassid viiakse läbi spetsialistiga. Soovitav on töötada statsionaarsetes, ambulatoorsetes tingimustes. Siis on kodus harjutusi võimalik teha.

Harjutuste komplekt

1. Istuge toolil, pange jalgade õlg laiusesse. Tõstke sokid vaheldumisi üles ja lööge samal ajal põlvepiirkonda kätega. Mitte mingil juhul, ärge vajutage käsi põlvedele. Liikumised peaksid olema lihtsad, mitte põhjustades ärritust ja ebameeldivaid aistinguid.
2. Istuge toolil, jalgade õlg -laius. Sokkide kasvatades vähendame samaaegselt põlved üksteisele. Sokid peaksid üksteisele otsa vaatama. Ja tagasi, aretus sokid ja põlved välja. Kere jalgade aretamisel painutage taga. Käte abil viime läbi reie põlvede ja lihaste tsoonis. Aretamisel võtame hinge, kui teate jalgu, välja hingata.
3. Istudes toolil, jalgade õlg -laiusest üksteisest. Valguse, väikeste sammudega sirgendage jalad otsa. Ja sirgendatud jalgadelt, väikeste sammudelt, pöörame jalad tooli alla. Liikumine peaks olema kerge. Kätega jätkame jalgade puusa põlvede ja lihaste silitamist.
4. Jätkame toolil istumist. Jalad sirgendatakse lõpuni, rõhuasetus kontsadele. Me teeme valgust, vaheldumisi, šokeerime teie liigutusi.
5. Eelmisest positsioonist. Kuidas - justkui sõitsime autoga. Tõstke sokid maksimaalsesse asendisse ja laske see põrandale. Jalad soki tõstmisel on põlvili painutatud. Käed hõõruvad vaheldumisi reie põlved ja lihaseid. Me painutame teie selja, tõstes varba tagasi.
6. Istuge tooli serval. Jalade õla laius. Peatu kontsadel. Samal ajal võtame keha langetamise tooli tagaküljele ja sirgendame jalad põlvedes, sirutame sokke ettepoole. Ja tagasi algsesse asendisse.
7. Jätkame toolil istumist. Jalad sirgendatakse lõpuni, rõhuasetus kontsadele. Keha tühistatakse. Teise võimalusena painutame jalad põlvili (proovime jalaga vastaskütti puudutada) ja puudutada sääri peopesaga.
8. Istume toolil. Jalad koos. Põlved on painutatud. Algasendist viime läbi vaheldumisi vaagna abiga, ümmarguse liikumisega jala küljele ja sirgendades jäseme põlvedesse (nagu vene rahvatants “peatatu”).
9. Seismise asendist. Me toetame tooli tagaküljel või hoiame seina külge. Võtame ühe jala tagasi ja paneme varbale. Tõstes varba jala pöidla külge, painutage jäseme põlveliigeses. Me teostame kõikuvaid liigutusi. Seejärel vahetage jäsemeid kohtades.
10. Seismise asendist. Me toetame tooli seinale või tagaosale. Seisa vaheldumisi sokkidel. Jalutage oma kohale.

Harjutustest alustades peate meeles pidama allolevaid reegleid:

• Harjutusi saate alustada treeningteraapias ainult remissiooniperioodil.
• Enne õppuste alustamist on vaja raviarsti konsulteerimist.
• Klasside ajal ei saa vuugid üle laadida.
• Staatilised koormused klasside ajal peaksid ületama dünaamiliste koormuste arvu. Staatilised koormused aitavad kaasa lihaskiudude tugevdamisele. Sel juhul on haigete liigeste kulumine välistatud.
• Harjutusi saab teha kodus. Gonartoroosi teraapias on peamine klasside regulaarsus.
• Põlvitab liikuda, põlvitada.
• Enamik harjutusi on valmistatud istuvast asendist.
• Terava valu esinemist peetakse signaaliks klasside peatumiseks.
• Oluline on sujuvalt läbi viia iga treening. Äkilised liikumised on vastunäidustatud.

Söömine põlveliigese artroosi jaoks

Põlveliigese ravi nõuab dieedi muutumist. Arstid peavad terapeutilist toitumist täiendavaks viisiks, mida saab lisaks põhiteraapiale kasutada. Paljudel juhtudel ei ole ravi täielik ilma arsti ette nähtud dieedi järgimiseta.

Dieet

Põlve artroosi ravis on soovitatav jälgida raviarsti poolt ette nähtud dieeti. Kui 2. astme põlv on soovitatav fraktsionaalne toitumine (portsjonid peaksid olema väikesed).

Teraapia ajal on soovitatav päevalilleõli asendamine oliiviga. Patsiendi menüü raviks sisaldab tingimata allolevaid tooteid:

1. Värsked köögiviljad;
2. puuviljad;
3. Laht, tarretud mees;
4. erinevate sortide pähklid;
5. kala; kala;
6. kanaliha (keedetud);
7. Vee peal keedetud puder. On lubatud neid ette valmistada madala rasvasisaldusega piimas;
8. Piimatooted (madalad).

Ligikaudne dieet üheks päevaks

Hommikusöök (kell 7.00–9.00 hommikul)

1. Kaerahelbe puder vee peal;
2. 1 banaan;
3. Kodujuust 50 gr.

Lõunasöök (kell 12.00-14.00)

1. Kanasupp kodunuudlitega;
2. Keedetud riis, hautatud kalaga (punane, valge);
3. Rukkileib - 100 gr.

Pärastlõunane suupiste (16.00-18.00)

1. Keefir 1 tass;
2. Puuviljad (banaan, õun, kiivi, pirn)- 1tk.

Õhtusöök (kell 20.00-22.00)

1. Tarretud liha -1 osa
2. Rukkileib- 50 gr.

Kahjulikud tooted põlveliigese artroosile

Põlveliigese artroosi raviks tõhusaks, jäetakse soolatud toit ja sool dieedist välja. Samuti on soovitatav loobuda teatud toodetest:

• Kondiitritooted;
• kiirtoidud;
• kastmed;
• poolfineeritud tooted;
• suitsutatud liha, soolamine;
• laastud;
• praetud toit;
• alkohol;
• sooda.

Järeldused

Põlveliigese artroosi on üsna keeruline ravida. Hilisemates etappides on võimatu deformeeruvat patoloogiat tagasi pöörata. 1., 2. astme haiguse korral saab haiguse progresseeruda. Selleks tehke maksimaalselt pingutusi. Järgige kindlasti kõiki raviarsti juhiseid.

Aktiivse eluviisi juhtimiseks, patoloogia komplikatsioonide arengu vältimiseks peate pidevalt jälgima keha seisundit. Kandke mett. Sellest tuleneb esimeste haiguse murettekitavate märkide ilmnemine. Füsioteraapia ja ravimid aitavad peatada kõhre hävitamise, taastada selle struktuur. Põlveliigese artroosi tõhus ravi on võimalik artiklis kirjeldatud põhireeglite järgi.